成人校园春色

恶女教师

领先，男性在浅近生涯中要幸免熬夜、幸免长久自慰等不良生涯俗例，保证精致的作息俗例，成心于改善性生涯技巧过短的情况。除此除外，四个小妙技不错一试，望望哪个更合乎你，恶果更好。

A.男性戴避孕套进行杏交，不错缓慢因茎的摩擦，从而缩短男性性爽直的明锐性，延迟杏交技巧，幸免早泄。如若一个恶果不赫然，不错使用双层避孕套以缩短因茎与因说念壁之间的摩擦感，也不错缩短刺激进程。

B.耻尾肌进修法。由于男性射精与排尿王人进程归拢尿说念，是以，这两种生理风景触及的肌肉有很多是一样的，天然也有不少是不同的。因此，进行中断排尿的老到还是大有裨益的。这种法子指的是在排尿时，先排出一部分，停顿一下，再排、再憋住，分几次才把尿排完。

C.通过罗致杏交技巧也能进修截止射精的才能。如改在早晨醒后杏交，精神抖擞；先睡一觉然后杏交，幸免弥留；一次射精后，当晚再度临幸，技巧细则延迟；先手淫射精，不应期事后再性交，王人能达到延迟技巧的作用。

D.加强领略：领略不错提升体魄素养和心肺功能，有益于热枕健康和转化体魄内分泌。适量进行体育进修大概舒徐压力，关于提升男性性生涯技巧也有一定的作用。

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